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記者林辰彥／綜合報導航源FC遠赴北韓參加AFC CUP亞足聯盃分組預賽，原定21日晚間從北京搭長榮班機返台，卻趕上長榮罷工停飛班次，航源男足將22日傍晚5時改搭別家航空公司班機飛抵桃園機場，隨即要在23日在企甲足球聯賽迎戰台中FUTURO。▲航源FC隊職員滯留北京機場，等了2個小時還在等行李。（圖／航源FC提供）航源FC足球隊原本安排在21日下午從平壤機場轉飛北京，恰巧遇到中國領導人習近平訪平壤，交通管制，從飯店到機場延誤了時間，到機場又遇到班機延遲起飛，原訂晚間7時10分到北京，球員加上隊職員總共21人都被困在北京機場，到晚間10點半還在等行李。由於在北韓沒有網路使用，大家到了北京機場打開手機網路，才知道原先要搭回桃園機場的長榮班機停飛。航源FC緊急與旅行社聯繫，21日將在北京留宿一晚，將改搭中國航空CA189班機，預計22日傍晚抵達桃園。▲航源FC隊職員在平壤合影。（圖／航源FC提供）球隊從桃園機場回台北之後，23日下午4時將在台北田徑場迎戰台中FUTURO。航源FC在上周日才與台中FUTURO在竹北以1：1踢和，隔天一早4點集合搭機啟程，從桃園經北京轉平壤。地獄賽程不僅如此，航源FC在26日還要在台北田徑場踢亞足聯盃最後一場預賽，迎戰香港和富大浦。大埔上周日與傑志在旺角大球場以2：2踢和。航源FC在亞足聯盃I組5戰皆敗，傑志與大埔都是2勝3敗，大埔26日作客台北，而傑志將遠征北韓。更多三立新聞網報導長榮空服員持續罷工 未來一週航班停飛資訊一覽表總整理運彩新玩法排球也開放投注 估計將成第4大投注運動項目受長榮罷工影響 航源FC遠征北韓返國被迫延遲歐洲新秀看明日狀元照片網路瘋傳 選秀會到底他花落誰家？

「不只長春，更是傳承。」2019 霧峰公開賽暨長春傳承賽前，今天(6/18)在霧峰高爾夫球場先行由長春職業老師以1帶3方式帶領業餘青少年球員下場打18洞練習賽。這是2019「台灣長春傳承營」第3階段教學活動，繼元月短桿、3月長桿教學後，讓整個傳承精髓更加落實、深化及完整。「傳承營」總教練盧建順總結今天練習賽心得，鼓勵青少年球員「要敢打，不怕歪！」才有可能突破現狀，朝冠軍邁進。 盧建順說，今天下場後的前9洞，他並沒有教同組青少年球員，「我必須先觀察他們，才能知道他們的問題所在。」後9洞他即開始針對問題提出指導和建議。「青少年球員普遍的癥結，是不敢打、怕歪。」盧建順說，「我鼓勵他們，不管球道如何，都拿出1號木桿開球。」即使歪了，也可以學習到救球的方法。「況且，練習賽OB都不用罰，正是練膽識的好機會。」今天與盧建順同組的孔德恕，國中畢業後赴美就讀，他自去年開始利用課餘空檔回台時參加長春職業賽，去年在山溪地正式比賽時也曾跟盧建順同組過。他說，「能夠近身跟盧老師學習，對我來說是相當難得和珍貴的機會，也是我在美國3年所未曾遇見的。」孔德恕今天前9洞只用了1次1號木，而是多用3號木開球，後9洞他聽從盧建順建議，開始更多使用1號木，他說，「我能體會到盧老師的用意，希望我打球不要太死板，而能夠有所突破。」今天也帶領業餘青少年球員下場練習的徐國雄，與盧建順理念相通，也鼓勵青少年球員要敢打。今天與他同組的孟繁揚和廖庭毅，2人異口同聲地引用徐國雄的說法，「用力打，機會大。」 今天這場傳承1帶3練習賽，於上午7時30分，由台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長、兼TSPGA青少年培訓委員會主任委員盧建順領軍，率領長春職業名師包括黃泰隆、翁永田、周宏男、葉彰廷、葉彰明、葉有財、徐國雄、詹錦鏜、張國瑞、呂崇標等人，在霧峰球場練習果嶺舉行簡單開訓儀式，並鼓勵參加學員要勇於發問，下場若有任何問題都可以問老師。之後於7時50分起，分成9組下場展開練習賽。練習賽完成後，長春老師與學員共進午餐，並讓青少年球員上台發表今天參加練習賽的心得，長春老師也都針對學員問題悉心回答。期間有學員對盧建順連2場打出62桿很有興趣，直接問說「盧老師如何才能打出62桿? 」 盧建順請月初在深浦傳承邀請賽與他同組的葉彰廷見證說明，葉彰廷說，那是一種很微嫖妙的感覺，「感覺小白球與洞口連有一條線，乃至一條溝。」他鼓勵青少年球員說，「當你們在比賽時感覺對手一直會進，那種感覺就是對的方式。」盧建順則說，自己練推桿練得非常、非常多，「數量應該有滿滿一座游泳池吧！」他要青少年球員明白，天生手感是一回事，「苦練、勤練」才是成功不二法門。   霧峰公開賽暨長春傳承賽正規賽，明天(6/19)登場，將一連2天進行36洞比桿賽，參加今天1帶3教學的所有業餘青少年球員，也都在正規賽編組出賽。本週霧峰公開賽暨長春傳承賽，總獎金新台幣60萬元，前60名獎金全配，冠軍新台幣6萬元，亞軍3萬元，季軍2.7萬元。共有120名選手(含24名業餘青少年)參賽競逐，盧建順將尋求繼5月王永樹傳承公開賽、6月初深浦傳承邀請賽之後，在台灣長春賽場3連霸。明天(6/19)首回合自第1、10洞雙邊開球，第一組6:30出發，最後一組8:50出發。

大陸中心／綜合報導河南鄭州一名20歲女大生近日與好友唱卡拉OK，不料剛唱完一曲《涼涼》後竟「腦出血」。醫生表示，疑似女子應近期考試壓力太大，加上熬夜作息不良所致，導致一時放鬆腦血管承受爆裂。▲女大生KTV高歌嗨唱！竟爆腦血管（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，女大生因剛結束期末考試，並與同學相約到KTV唱歌解放，不料她才剛剛唱完一首《涼涼》後，就發感覺到頭痛、噁心等不適情況。起初好友以為她吃壞東西，先是將她她回學校宿舍休息，沒想到女大生情況未有好轉，反更加嚴重，期間曾多次嘔吐。讓女大生好友最後趕緊將她送往醫院治療。報導指出，醫師事後檢查確診是「腦出血」，且狀況危機。醫師表示：「若此事發生於老人身上，恐怕早已陷入昏迷、癱瘓」，目前女大生在經過緊急處理後，已回復正常，不過仍需住院觀察。另外，醫師發現，女大生沒有先天性血管、腦部疾病，推測疑似女大生暑假前考前壓力大，加上睡眠不足等因素使腦血管緊繃，結果突然一放鬆、高歌嗨唱，導致血壓升高但腦血管尚未恢復彈性而破裂。對此，醫師提醒過度勞累、高血壓、精神情緒緊張的人，在從事劇烈活動時，切勿情緒波動過大，以免導致憾事發生。（編輯：陳昱哲） 更多三立新聞網報導女友嘴上功夫太狂野！他半夜求歡 耳膜遭「吸破」出血送醫忘刀放床上！少年半夜遭刀「插胸口」 傻爸硬拔害鮮血狂噴觸目驚心！3歲男童吃熱狗跌倒 竹籤「直接插入腦幹」險死快揪KTV！唱歌「5大好處」 抗老化、減肥、增感情…

生活中心／綜合報導許多媽媽每天忙著顧小孩，平時和孩子用童言對話慣了，疊字詞一不小心就脫口而出，常因此鬧出不少笑話。就有1名單親媽在臉書抱怨，她平常習慣用疊字詞和還在念小一的小兒子說話，結果今（21日）去買早餐時，遇到1位大嬸插隊又瘋狂飆罵店員，她一時氣憤回嗆「妳嘴嘴給我閉閉」，全場空氣瞬間凝結。▲（示意圖／資料照）「阿姨～妳要去哪裡啊！」女網友今日在臉書社團「爆怨公社」分享超糗經歷，「我家有兩個小怪獸，大的已經高中，小的還在小一，不知道大家會不會當媽媽當久了都會習慣用疊字，但至少我是」，且自己這項習慣至今仍改不過來，現在連小兒子都會問她「為什麼要一直對他用疊字」，讓她感到十分無奈。原PO表示，她今天上午帶著兒子去買早餐時，遇到1位大嬸突然插隊，對方還轉頭說「妳可以站後面一點嗎？小心不要撞到我」；由於孩子就在旁邊，單親媽不想發生衝突，於是選擇默默隱忍，不料該名大媽竟開始飆罵店員「動作太慢」、「害她上班遲到」等語，讓她實在忍無可忍，便當場嗆聲「妳嘴嘴給我閉閉！」▲單親媽話一說完，全場空氣瞬間凝結。（圖／翻攝自爆怨公社）女網友崩潰地說，自己一說完這句話，全場瞬間鴉雀無聲，周圍空氣頓時凝結，而前方的大媽也轉過頭來、用不可置信的眼神看著她，之後丟下一句「不買了」就離開現場，讓她尷尬得不知是好，「我怎麼辦啊？大家都在看我欸！」貼文PO出後掀起熱議，許多網友看了紛紛笑噴「今日經典」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」；也有不少媽媽感同身受，「我也是疊字改不過來的媽媽…曾經跟我自己的爸爸說，阿公你要吃麵麵還是飯飯」、「我也曾犯過，客人要小雞肉飯外帶，我重複大喊說『小雞雞飯外帶』」。更多三立新聞網報導住超高評價民宿！廁所藏驚悚黑孔 「犯人在樓下」台女嚇哭涮嘴零食賣光！尪秒變出整箱 她曝「這星座」根本寵妻魔人病房值夜班！黑衣女詭問「小孩呢？」 她嚇到作嘔燒2天超商買新雪糕！結帳「1支99」他傻了 網揭原因瘋扛整箱

NBA選秀會今(21)天登場，狀元最大熱門杜克大學新星「詹皇接班人」Zion Williamson無意外成為本屆狀元，由手握狀元籤的鵜鶘帶走，在場邊受訪時Williamson還激動落淚，感謝母親的支持。Williamson在杜克33場比賽場均可得22.6分、8.9籃板和2.1助攻，不但獲得大西洋沿岸聯盟（ACC）年度最佳球員和新秀，美國大學籃球年度大獎之一的奈史密斯獎也摘下年度最佳球員，另項大獎「伍登獎」同樣獲得最佳球員榮耀。Williamson下個月6日才將滿19歲，今天他身穿一襲全白西裝、盛裝出席，得知成為狀元後，他在場邊受訪落下男兒淚，感謝母親，「我不知道如何形容此刻的感受，如果沒有我的母親，我沒有今天，我很感謝她為我付出很多。」握有榜眼籤的孟斐斯灰熊，選種來自莫瑞州大（Murray State University）的控球後衛Ja Morant。 獲探花籤的紐約尼克，則挑走杜克大學三王之一18歲的得分後衛RJ Barrett。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／日本首位選秀球員！巫師用9號籤選走八村壘 中華職棒／兩千安只差2支 恰恰上半季先休養 中職NOW一下／上半季黯淡收場 兄弟下半季該如何整頓？

大陸湖南一名後勤男教師鄧世平2003年發現學校操場遭「偷工減料」，向當地政府舉報後，從此人間蒸發，直到本月19日，鄧世平的遺骸才在學校操場被挖出，警方目前已逮捕相關人士深入調查中。綜合陸媒報導，警方近日進行掃黑專項行動中，破獲一起以杜姓男子為首的大型犯罪集團，其中一人供出了16年前的失蹤案，指出當時失蹤的鄧世平被埋在操場下，而施工的負責人就是杜男，事後杜男向警方坦承，與該校黃姓前校長是親戚關係，那時得知鄧世平要告發，才會決心殺人滅口。鄧世平的兒子鄧藍冰悲痛表示，父親是個認真負責的人，由於工程品質太差，他一直不肯簽字，並向當地政府舉報，沒想到2003年1月22日去學校後，就再也沒有回家。鄧藍冰無奈地說16年來出現各式各樣的謠傳，「有人說我父親捲款潛逃了」，但鄧藍冰不相信，「我們歷經一次次希望和失望，父親的失蹤似乎變成一樁陳年舊案，逐漸被世人遺忘」，鄧藍冰說「我一天都沒忘記過，因為我們全家人一直都盼望，有那麼一天，他會風塵僕僕地推門而入，說一聲：我回來了！」目前警方已經帶回連同10多名涉案人員，將進一步釐清案情。更多 TVBS 報導正妹主播「臉蒼白爆汗」 咬牙苦撐20分鐘被急換下 3歲女童「腹痛+禿頭」！檢查胃1/4全黑 意外曝怪癖 飆高音致命！女大生KTV嗨唱 送醫才知「嚴重腦出血」 誤食萬年青！4歲童全身痙攣吐白沫…專家籲：本身就有毒

記者王怡翔／桃園報導中華職棒Lamigo桃猿21日以6：1擊敗富邦悍將，先發投手李茲主投7局無失分飆出11次三振拿下單場最有價值球員，來到台灣第一次在主場桃園球場拿下MVP的李茲，在頒獎時還被全隊拱唱饒舌歌，李茲笑說：「完全沒想到有這段，今晚真的相當難忘。」▲桃猿洋投李茲賽後頒獎秀饒舌歌喉。（圖／記者王怡翔攝影）5月投的跌跌撞撞的李茲進入6月後，繳出越來越好的投球表現，此戰獲勝拿下本季第6勝，更是近期的4連勝，過去問題最多的控球問題也在今天有了改善，7局沒有任何保送，李茲說：「過去我會失分的原因，大多是因為保送開始的，所以今天特別調整，儘管在2好3壞，我還是想投好球，就是不想要出現保送。」總教練洪一中也對李茲的表現相當滿意，洪總說：「看得出來他越來越適應環境，目前4連勝，今天除了球速有之外，控球的狀況也好很多。」李茲則表示賽前知道今天的比賽對球隊相當重要，對手也派出最好的投手應戰，能幫助球隊拿下勝利真的很棒。今天也是李茲生涯第一次在主場獲選單場最有價值球員，站上球場頒獎台，隊友在場邊為他喝采，現場DJ還突然放歌點名李茲唱，李茲拿起麥克風唱起饒舌，讓全場球迷及場邊的隊友嗨到最高點。李茲退場後笑說完全沒有想到會有這一段，平常自己喜歡聽歌，也會即興創作饒舌歌詞，再唱給隊友分享，今天在頒獎台上則是完全沒有準備，但很享受這樣的時刻，和隊友們一起同樂。更多三立新聞網報導李茲好投終結悍將 桃猿最快22日點亮魔術數字M2平成怪物將回歸？松坂大輔復健賽 6局失2分好投桃猿洋砲柏納帝那改打7棒 冠猛周日投模擬賽爭冠時刻！包林傑腸胃不舒服 陳仕朋提前先發戰桃猿

39歲藝人黃雨欣曾經是跆拳道國手，後轉戰戲劇圈，以八點檔《世間情》「功夫姐」一角走紅。她近日在節目《麻辣天后傳》中透露，自己剛入行時曾拒絕過和某主持大哥一起吃飯，竟因此被節目列為黑名單，她更脫口道出該節目「關鍵名稱」，主持人利菁聽完驚呆。 該節目當集主題談及演藝圈的性別不平等待遇，黃雨欣表示，自己剛出道時，是某綜藝節目的固定班底，有次節目錄影完，節目中的幾位大哥揪團去吃宵夜，節目導演也邀她參加，她連忙換好衣服準備前往，豈料她問了身邊工作人員要不要出發時，對方竟回「要去哪？」她才驚覺「怪怪的」，就悄悄溜走沒去赴約。 黃雨欣表示，「再來我一個禮拜都沒有通告，我本來是固定班底耶，結果完全沒發」。對此，利菁直言「這是潛規則啊！」被問及是否為戲劇節目時，她解釋為半綜藝「Live show」類型，關鍵字讓利菁和來賓相當驚訝，開始猜測是什麼節目。黃雨欣也驚呆自己說出關鍵字，尷尬笑說，「生完小孩比較沒腦」。 黃雨欣解釋，男藝人都不會被約，只有女藝人容易遇到這種事，現場女來賓也附和說自己出外景節目外宿時還曾被敲房門，也有人分享自己曾被大哥約吃飯和喝酒等，讓在場來賓驚呼連連。 《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒 更多 TVBS 報導認了「還在不爽」胡睿兒！林采緹嘆處境堪比阿翔妻爆謝忻後台硬！偷吃沒事「有人撐腰」 她怒提2點打臉兒媳淚訴：抱不動孫子…67歲洪金寶坐輪椅近照曝光廖峻中風後復出「稍微吃力」！劇組貼心3原則讓他坐著拍更多新聞報導回應不實謠言 林志玲再現高EQ氣度網紅出席婚宴 直播一開秒成「照妖鏡」謝忻當小三神隱挨轟 他不捨爆記者會真相女星Bra遭剪爛 監視器曝可怕真相雞排妹一轉身裙子飛起 屁股蛋性感見客今日最夯新聞流量前3名破局 長榮空服員宣布罷工為何只播中天？「可減500元」國中生嗆韓 校長回應被讚爆今日娛樂推薦影音

▲ 律師暗指Grace以及浩子的挺身而出是為了「搶救價值4000萬的巨寶盆」。(翻攝自浩角翔起笑一個臉書)台北市 / 詹韻儒 綜合報導「翔忻婚外戀」日前正式告一段落，正妻Grace也在臉書表態願意為腥夫阿翔「撐傘」，搭擋浩子也陪同出席道歉記者會相挺，眼看事件即將落幕，律師林志群近日卻在臉書上表示「在四個小朋友之前，誰對誰錯已經不重要，一切都是生意。」暗指Grace以及浩子的挺身而出是為了「搶救價值4000萬的巨寶盆」。林志群律師臉書全文即使親吻當下，阿翔的利益跟太太、經紀公司、浩子毫無交集，但在「修補價值4000萬瀕臨破裂的聚寶盆」這件事情上，他們的利益趨向一致，所以太太願意撐傘，沒做錯事情的浩子不得不在經紀公司安排下陪同出面道歉，事情的本質就是這樣，在四個小朋友之前，誰對誰錯已經不重要，讓觀眾滿意才是重點⋯⋯而謝忻會成為棄子，不是因為她道德上瑕疵比較嚴重，而是對經紀公司而言，她的聚寶盆比較小，搶救「大」聚寶盆同時，已經沒辦法顧到她了⋯⋯這一切，都是生意！林志群認為在「修補價值4000萬瀕臨破裂的聚寶盆」這件事情上」阿翔的利益跟太太、經紀公司、浩子的利益趨向一致，所以經紀公司才會做出棄忻保翔的決定。林志群也表示「謝忻會成為棄子不是因為她道德上瑕疵比較嚴重，而是對經紀公司而言，她的聚寶盆比較小，搶救「大」聚寶盆同時，已經沒辦法顧到她了。這一切，都是生意！」不少網友也在貼文底下留言，紛紛同意律師的看法「〔個人情感〕出去，〔實質利益〕進來，大家發大財！！」、「你真壞，把話說的那麼現實」、「鞠躬道歉演一下就能一年賺四千萬，不演怎行」林志群律師臉書貼文Grace臉書貼文原始連結 更多華視新聞報導 阿翔外遇風波 "浩角翔起"合體說明 阿翔道歉沒誠意?! 宅神諷：黑狗偷吃、白狗遭殃

幸福媽咪王以路：童年因父母離異，四處寄住親戚家，至今難忘「父母親離異的那段時間，對我跟哥哥來說真的很不容易。如果那時候有像這樣一個地方幫助我們就好了！」主持人王以路受邀擔任「同心園─台北親子會面中心」開幕會活動愛心嘉賓，她談起自己的親身經歷，即便已身為幸福人妻及母親，仍不免傷感唏噓。王以路說，因父母感情失和，童年有很多傷心畫面，回家時開門前都要深呼吸，地上的碎花瓶、瀰漫的低氣壓，以及12歲時父母離異後，她跟哥哥在親戚家裡到處寄住，前後搬了30多次家。最艱難的，還是每次的親子會面，「每次見面都好緊張喔！明明是最親愛的家人，難得見面，爸媽一見面就吵架，我跟哥哥都很害怕，越來越抗拒。」她覺得，像「同心圓」這樣的機構，對離婚風暴中的孩子和家長會很有幫助。5萬對離婚夫妻，有1.5成衝突需要法院處理據政府資料，台灣近年每年超過5萬對夫妻離異，其中約1.5成需透過法院處理衝突。在父母紛爭、搶奪過程中，會傷害孩子的最佳利益。由臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心委託兒福聯盟辦理的「同心園–親子會面中心」於今（21）日正式開幕。臺北市社會局黃清高副市長、兒聯執行長白麗芳、台北市家暴防治中心主任陳淑娟共同出席。司法院統計，台灣每年核發的保護令中，約有100到150件都與未成年子女的會面交往有關，非常需要專業機構從旁保護及協助。北市家防中心的會面服務量，也在2016到2018年間成長了88.8%，來到387場。當父母不再相愛，甚至已經出現語言或行為暴力，破碎家庭的未成年孩子，要如何讓傷害降到最低？讓親情可以延續？兒福聯盟（以下簡稱「兒盟」）於今年2月起承接台北市政府未成年子女監督會面交往與交付服務，主要是幫助家暴個案、離婚家庭的親子，在會面時可以有專業社工師的諮商、輔導來從旁幫助。親子會面有特殊場地和專業社工陪同協助由於台北市家暴防治中心搬遷，原址改為「同心園」親子會面中心，主要是承接法院裁判或轉介的個案。除了希望讓孩子的傷害減到最低，也幫助父母親在離異後仍然能夠做孩子一輩子的好父母。中心除了有兩間色調溫暖、提供給學齡前孩子各類玩具、帳篷，以及給國中以上孩子桌遊等不同的會面室，也有一間提供給家長與社工師面談的諮商室。 「父母離異是個非常難的難題，尤其近年特別嚴重，離婚父母常會拿孩子當作報復對方的工具，孩子夾在中間非常辛苦，真的很需要有人來協助他們，讓孩子創傷能夠多一些撫平，讓父母的愛仍能充分表達，謝謝兒盟接辦這個重責大任。」台北市社會局黃清高副局長說。兒盟執行長白麗芳表示，很多父母在離婚前，戰爭已經開始了，「父母戰爭多長，孩子的折磨就有多長。所以我們設立同心園，提供家暴離婚家庭在親子會面時，有個安全中立的環境，由至少兩位社工陪伴會面，協助家暴家庭中的兒少跟未同住方的親情維繫。最主要的，希望能更進一步預防兒虐。」家暴防治中心陳淑娟主任表示：「市政府精心規劃這樣一個場地，委託給專業的兒盟，希望在同心園用社區經營的方式，融入社區家庭，幫助即使要離異的家庭能夠修復關係，如果家中已有暴力衝突，我們更希望父母能為了愛孩子學習改善關係，針對不同類型家庭，再發生困難時，給予協助，繼續恢復正常的親子關係！」（張薇／採訪報導）機構名稱 同心園─台北市親子會面中心提供甚麼服務？1.提供安全中立環境，維繫家庭暴力的兒童和青少年，維繫與未同住方的親情2.幫助離異父母提升合作親職的能力3.宣傳離異父母可以合作親職，讓孩子仍然享有雙方親情服務專線 （02）2356-0955     兒盟離婚商談免費諮詢專線 0800-532-880

網站在FB推出「每日一問」，徵詢網友們學習瑜伽的體驗，其中有許多有趣的答案，從網友的互動中，綜合整理反映意見，可大略看出國內瑜伽學習者觀念與想法。在各項問答中，網友對為什麼要練瑜伽，每個人答案不同，什麼年紀適合練瑜伽，人人有不同意見。也有些網友練瑜伽的經驗很有趣，譬如，有位女網友終於下決心走進瑜伽班，她表示，練瑜伽後的感覺很好，上課從不缺席，只是有點受不了那位年輕老師的熱心。每次看到她揮汗拉筋艱辛練體式時，都會很關心的問：「姊，你還好吧？」那聲「姊……」，讓自認保養還不錯的她，大為受傷。哪些名人在做瑜伽？國內外名人愛好瑜伽者比比皆是，從運動明星NBA「詹皇」詹姆斯、歌星吉賽兒、蔡健亞，到富豪蔡明宗都是瑜伽愛好者；有網友指出，香港首富李嘉誠每天早上都拉筋，其實他做的動作就是瑜伽體式中的坐角式。巨星瑪丹娜直接指出，早年她有次從馬背摔下來，幸好一直在做瑜伽，傷勢不重而且康復也迅速。嗯，練瑜伽防墜馬；這個建議，林志玲、劉德華「如果早知道……」或許可閃過一劫。瑜伽是女生的運動嗎？瑜伽原產地印度，是人人參與的活動，男生做瑜伽的比率或許還要更高些，但是國際化後，也許是動作比較靜態，而被認為是女性的活動。至今，瑜伽已普遍為大眾接受，雖然國內瑜伽學習者大都沒有性別差異的概念，可是實際上女生參與者仍占多數，這也是瑜伽推廣者仍需繼續努力的目標。為什麼學瑜伽？最初學瑜伽的理由有百百種，也許這項活動有悠久的歷史，又對身心靈都有幫助，因此網友加入瑜伽陣容大多是為了健康；健康是屬個人的事，因為「愛自己」成為學習瑜伽最大的動力之一。對上班族來說，整日靜坐、缺乏活動，再加上工作壓力大，能夠在下班之後，尋找一種放鬆的活動、平靜心靈，成為瑜伽吸引人的因素。有人看到瑜伽體式，把身體「摺來摺去」有點恐怖而卻步，可是也有不少網友就是愛這個調調，每完成一個體式就有爬山登頂的快感，接著就會時挑戰下個難度更高的體式；在瑜伽中找到「成就感」，也是許多瑜伽友追尋的目標哩。什麼特別時刻想練瑜伽？成為瑜伽人後，總會不時想練練體式，一般人在晨起時最有這個衝動，也有人喜歡在睡前來幾個瑜伽動作，以助好眠；有人到了下午身體最疲憊、精神最差或鬱悶時，以瑜伽來充電，也有網友在看到美景時，就想以瑜伽的動作融入大自然中，「看到安靜的湖泊，就很想做樹式。」當然也有網友喜愛在公園的椅子上，或是在寬闊的廣場一展身手。無論多疲憊，絕大多數的瑜伽人都不會偷懶，借機缺課；也許是因為在學習體式時，也學到了堅持吧。有曾想過要放棄瑜伽嗎？為什麼學習瑜伽是一種態度，而且一旦學習後就不太會考慮放棄，大部分網友都表示，學習後就成為生活的一部分，甚至有網友指出「放棄瑜伽等於放棄生命。」不過也有人說，老師的態度也會影響學習的意願，譬如老師太嚴格或是教法太枯燥乏味，也會讓學者失去興趣，有網友因為以上理由，在放棄十多年後才重拾瑜伽。網友的經驗，倒是可以提供給瑜伽老師們參考。練瑜伽都聽什麼音樂呢？練瑜伽少不了音樂，許多人因此而接觸到梵音，瑜伽老師喜愛在練習時播放心靈歌者SnatamKaur、NirinjanKau的音樂，但是也有網友認為梵音雖然難解，但是有安定心靈的功效。有進階網友在練習瑜伽後，學會唱梵文歌，的確是了不起的成就。上瑜伽課會特別妝扮嗎？收拾行囊穿衣整冠，要去上瑜伽課了，那麼應怎麼穿著打扮呢？網友們意見分歧，有人會完全卸妝「回復原形」，也有人會淡妝赴會，以示禮貌；但大多數的人會以「現有」的造形去教室，「直接接受當下的自己」。至於穿著，每人都有不同的瑜伽服，有人喜寬鬆，有人鍾愛貼身服，名牌還是普遍受到歡迎，還有網友特別要買與同學不同的服裝，以避免在課堂上撞衫呢。瑜伽課後吃什麼？瑜伽老師建議在上課前兩小時，最好不要吃東西，可是課後呢？那時可還是真餓唷。即使如此，瑜伽人很有趣，對飲食的要求也「非常瑜伽」，課後開懷大吃的人是少數，大家課後食物的第一名，猜猜看……，答案是：白水煮蛋！除了這款之外，無糖豆漿、堅果也是上選，水果則是香蕉、奇異果……。哦，只有一位異類，這位網友的選項……哈哈，是：滷味！練瑜伽後體重有下降嗎？許多人為了減肥而踏進瑜伽教室，雖然許多瑜伽老師提醒，要快速減肥，學習瑜伽不是最好的方法，但瑜伽會帶給你均衡的身心，甚至有瑜伽老師提出「警告」，有些瘦子在練瑜伽之後甚至會變胖哦！嘿！嘿！別忽視了練瑜伽的心理層面；國內實際參與瑜伽活動的人，大部分還是會「感覺到」自己變瘦了，雖然也有人說：「完全沒效！」在課堂上放過屁嗎？上瑜伽課，進入課室時人人正經八百；可是開始動作後……，安靜的教室，突然出現「噗～」的一聲，糗大了，有人放屁！別尷尬，這是正常現象，身體扭來扭去，腸胃蠕動，屁就跑出來了。其實大多數人都在教室中放過屁，甚至在做完某些體式後，「噗、噗……」聲此起彼落，習慣了就能不以為意。知道了吧，不是只有你一人有屁事，九成以上的人在課堂上，都會或明或暗的撒出些氣來。下次大膽出氣吧，別把身體憋壞了。別外一樁教室中常見的現象，就是在大休息時，當場睡著。網友們大都有這個經驗，所以算不得糗事。大休息就是要讓你肆無忌憚的休息，打個呼（太大聲？沒關係啦！）不算什麼，尤其是在忙累整天後，這個任性的休息，絕對很補。瑜伽之外還做什麼運動呢？瑜伽人都重視健康，所以九成網友除了做瑜伽之外，也會從事其他運動，最常見的是健走、跑步、登山，也有人會練習比瑜伽更動態的皮拉提斯，來增強核心力量，也有人會學習增加肌肉活動PIYO等練習。重視肌力的運動控，會在瑜伽之外直接到健身房去做重量訓練；不過，不好動的人也不必覺得慚愧，自覺像個懶骨頭，把瑜伽當成唯一的運動的網友也不少哦。在哪裡練？練哪種瑜伽？瑜伽派別繁多，網友們也都各有喜好，初學者沒有概念，通常還是會進教室找老師指導，大部份人都是到較知名的教室或社區大學學習，都是老師教什麼就學什麼，也有人入門後在家中自學，但自學者大都比較靜態；少數網友會找老師個別指導。比較資深的練習者指出，瑜伽派別雖多各有特色，普遍認為只要「認真學習都有收穫」。練瑜伽後生活有改變嗎？大部分網友在練習一段時間後，都會期待上課的時刻，感覺到上班的壓力減輕了，日子過得更為踏實，而且休閒時間活動轉為平實，心情也容易保持從容自在。在飲食方面，會改為比較清淡的食物，儘量少吃肉多吃蔬果，規避過度精緻或是加工食品。至於是否要吃素，網友倒是認為不必刻意為之。「生活中的起起伏伏，情緒都會在課程中調整歸零，感覺生命比較踏實，在這個變異的時代，多了一份掌握感。」這是一位網友的感想。會想到印度朝聖嗎？在學習一段時間後，就會思考探究這項活動的文化背景；瑜伽源自印度，印度文化悠久，你會對印度文化及瑜伽源流產生興趣嗎？可有到印度去一睹瑜伽真象的衝動？對長期練瑜伽的人來說，這個問題超有吸引力，有超過一半以上的人給多正面回應。那麼，有一天，我們在印度喜瑪拉雅山麓見！

【台灣醒報記者吳婉瑜台北報導】展覽橫跨三大館！1757家食品廠商、5千多家攤位盛大參加19日開幕的國際食品展！展覽場地橫跨台北世貿一館、南港展覽一館、二館，規模比上一屆跨大25%。高雄、台南、雲林等台灣縣市政府館也匯集在地農產品北上參展。中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳表示，今年多了南港二館，解決了過去展區不足問題，使食品五展規模再創新高，展區橫跨世貿一館、南港展覽館一館與二館，形成完整供應鏈平台；國家館數量也創新高，共有38國組團設立國家館，其中台灣、日本、韓國、美國館規模都是歷年最大。台灣包裝協會理事長汪麗艷提到，美中貿易戰延燒，台灣可將危機化為轉機，把握機會轉型升級，在供應商、買主尋求新生產地、市場時，正是台灣食品機械、材料產業拓展新商機的機會。台灣食品暨製藥機械工業同業公會理事長王健蒼也說，期待政府與民間強化資源整合，拓展更多元的國際市場。國內參展單位之一的台南市政府農業局提到，台南市為南部農業縣市龍頭，今年邀請4區農會以及2家農企業參展，由新市區推出毛豆系列產品、西港區的胡麻產品、東山區的咖啡以及六甲區及碾米工廠，共同推廣的「台南越光米」。高雄市政府農業局則以「高雄物產館」參展，有在地食材與「高雄首選」農特產品。除了在地食材外，還有特色農產加工品，像是「型脆野蔬」，將具有產銷履歷的蔬菜做成天然蔬菜乾；以及使用阿蓮區蜜棗製成古早味蜜棗乾等農產加工品。台灣館則是展出「調理食品區」、「畜禽產品區」及「漁產品區」「農糧產品區」、等專區，由產地直送的台灣蔬果魚肉等新鮮食材，透過研發的即食包裝食材、方便上菜的調味食品、養生榖類製品以及銀髮族食品等，呈現台灣農產食品健康、美味、創新等多元面貌。

香港大批民眾上街「反送中」，實質是希望維持一國兩制的現狀，不要改變，所以蔡英文、民進黨響應這些香港民眾「反送中」，其實是在挺現行的一國兩制，可是卻以維護民主自由作為理由，完全是為了自身利益考量的政治操作。對香港政府制訂逃犯條例草案有疑慮的香港民眾，出自對大陸司法體系的不信任，反對將逃到香港的刑事犯罪者引渡到大陸審理，致使逃犯條例的立法受阻。於是連帶造成上次在台灣殺害女友的香港人陳同佳，逃回香港後，未能被以殺人罪審理，也無法被引渡來台灣審理。變成殺人犯竟然能夠消遙法外。這是什麼人可以認同的情況？台灣社會可以接受嗎？人們看到的是民進黨響應「反送中」，卻造成殺人犯「反送台」的直接結果。如此實在和表面上所謂聲援香港民眾爭取自由民主，一點也不相干，甚至是為殺人犯開脫，令人完全無法苟同。香港政府在民意壓力下，已暫停逃犯條例的立法，但是有多少人尤其民進黨，關注如何引渡在台犯案再逃到香港的罪犯來台受審？激情過後若仍缺理性討論，怎麼能夠符合法治社會應有的條件？據蔡英文稱，香港的逃犯條例「侵犯中華民國主權」。然而，把在台犯案的逃港者引渡來台審理，不才正是尊重中華民國主權、尊重台灣司法管轄權嗎？顯然民進黨一貫的「反中」情緒延伸到「反送中」後，連是非也不見了。更因大選將至，蔡英文、民進黨加劇「反中」，恰逢港人「反送中」，自以為撿到機會，跟著「反送中」，其實卻是犠牲台灣尊嚴的「反送台」，既不是執政者應有的表現，也不符他們口口聲聲的所謂愛台灣。  按照逃犯條例草案，三十多項應在香港處以七年以上刑期的刑事犯，未來將依該條例，遣送犯罪嫌疑人到其犯行所在地如大陸、澳門、台灣審理。這被輿論擴大解讀成打壓言論自由和政治民主，不能不說是香港政府和當地社會的對話溝通，相當不足。在逃犯條例無限期延後立法後，香港社會也有必要思考，如何避免讓當地成為罪犯的避風港，以維護東方之珠美譽。而中國大陸須努力構建自己的司法威信，台灣也不能任意「反中」而喪失對是非的判斷。  香港是大陸實行一國兩制的地方，一國兩制又是大陸處理兩岸和平統一的原則。當然大陸也知香港模式的一國兩制，不可能用來套在台灣之上，才會主張兩岸進行政治談判，以聽取台灣的意見。但是民進黨因反對兩岸統一，所以反對一國兩制；國民黨迫於統一的條件未成熟及為選票考量，也反對一國兩制。於是香港的任何風吹草動，便都刺激台灣各界發聲反對一國兩制。此次香港「反送中」加上台灣拼大選，一國兩制便成為衆矢之的。須知，既然香港回歸中國大陸版圖是歷史的必然，那麼除了一國兩制之外，難道港人或台灣各界樂見香港和大陸實施一國一制嗎？此次「反送中」也是站在一國兩制的立場。民進黨力挺遊行抗議的港人，其性質就是在維護一國兩制，卻又大批一國兩制，實在太過吊詭與矛盾。   【大華網路報】

記者馮珮汶／綜合報導走在路上真的熱到要融化！最近夏季各種新的消暑冰品、飲品紛紛出爐，為了搶攻消暑商機，知名巧克力品牌GODIVA推出期間限定的「巧克力霜淇淋及杯裝冰買一送一」，活動時間只有2天，想必一定又會引發一陣排隊潮。▲GODIVA推出「巧克力霜淇淋及杯裝冰買一送一」活動。（圖／業者提供）GODIVA 在6月22日6月23日推出「巧克力霜淇淋及杯裝冰買一送一」活動，但臻選濃醇黑巧克力味霜淇淋及嘉年華系列霜淇淋不加入買一送一活動，買一送一活動期間也暫停販售，活動僅適用於GODIVA台灣專門店 （機場及免稅店除外），不得與其他優惠合併使用。連鎖咖啡店85℃夏天必喝的一顆檸檬系列飲品也推出促銷優惠，從6/22(六)到6/24(一)一顆檸檬紅茶、綠茶、青茶、海岩紅茶、咖啡，五種飲料同品項第二杯特價10元，超低價活動只有三天，每店數量有限。▲85度C一顆檸檬系列飲品推出促銷優惠。（圖／業者提供）小七則是看準夏天是啤酒銷售高峰，即日起推出「國際啤酒節」，除本土啤酒品牌，更集結來自12個國家進口啤酒，包含水果酒及精釀啤酒共計超過80個品項，今年更首次獨家推出長島冰茶及龍舌蘭等話題性啤酒，加上現打啤酒首度進軍離島，預計可帶動業績較去年同期成長3成，即日起至8月13日指定啤酒3件79折、6件77折。▲小七推出啤酒節優惠。（圖／超商提供）此外，7-ELEVEN還有現打啤酒可以選擇，像是KIRIN、三得利The PREMIUM MALT’S、SAPPORO、柏克金、海尼根等一線品牌相繼進駐，販售據點以鄰近交通轉運站、飯店、旅遊區及住宅區為主，曾創下最高單日單店熱銷上千杯的紀錄，瞄準離島消費者需求，今年6月首度進軍離島澎湖設點，於8間門市開賣「柏克金鮮釀啤酒」，即日起至7月30日止，凡購買現打啤酒可享大杯任2杯77折、3杯享66折優惠，購買中杯任2杯加指定小吃現省20元。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導獨／罷工開始！長榮公告：綁「罷工」頭巾者禁止進入公司！金田一少年之事件簿探偵大展落腳台北華山 展覽空間首曝光不斷更新／長榮罷工旅客衰！官網宣布：確定取消16航班長榮空服罷工旅客怎麼辦？消保處「懶人包」一次看懂

solar22／shutterstock每日健康／綜合報導 郭家和 每小時就有1人 因糖尿病併發症死亡初步估計，台灣約有二百萬以上的糖尿病患者，其他潛在的高血糖族群更超過此一數字。近年來，隨著人口老化，加上久坐的工作型態以及飲食西化，糖尿病的發生率節節上升，已高居國人死因第五名，平均每小時就有一人因糖尿病與併發症而死亡。更甚者，十大死因中的癌症、心血管疾病、腦血管疾病、腎病變，都與糖尿病有間接影響性。得過一次糖尿病的危險性，相當於一次心肌梗塞的傷害？原因之一在於許多人並未警覺到自己患有高血糖，更遑論是高血糖對身體造成的潛在影響。新竹國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃漢倫指出，9成以上的糖尿病患都是非胰島素依賴型（即第2型糖尿病），發病之初幾無症狀，往往等到發現時已經有併發症問題。 得過一次糖尿病 等於一次心肌梗塞從研究中可發現，第二型糖尿病患者在10年內發生冠狀動脈的機率，是一般人的2至4倍，腦中風風險則高出3倍。過去未發生心肌梗塞的糖尿病患，7年內發生心肌梗塞的風險也有20.2%，「罹患糖尿病，就相當於得過一次心肌梗塞！」黃漢倫醫師提醒，這類患者的預後，都比非糖尿病患者來的差。一般說來，冠狀動脈疾病發作時會出現運動時胸痛、胸悶、冒冷汗等心絞痛症狀，一旦胸痛無法緩解，就可能已經是心肌梗塞。但是糖尿病患者因為自補神經病變，導致病人未出現典型的胸痛症狀而延誤治療，等到發現時，往往已經有多條血管因動脈硬化而嚴重狹窄。黃漢倫醫師指出：「再加上糖尿病患者會合併高凝血性使得動脈硬化斑塊不斷形成且容易破裂產生血栓，最終發生心血管疾病。所以針對動脈硬化性心血管疾病的預防及控制，便成為糖尿病患者非常重要的課題。」 改善血糖血壓異常 每周至少3天這樣運動總的說來，一旦因為高血糖失控而罹患糖尿病，就會增加膽固醇積聚，形成動脈硬化斑塊的風險。另外，糖尿病患者的血管內皮細胞，也會失去調節血管壁的功能，再加上自主神經病變，容易錯失胸痛等心肌梗塞反應症狀，因此得到糖尿病的風險堪比一次心肌梗塞，確實值得所有國人格外當心。黃漢倫醫師建議，罹患糖尿病之後除了控制血糖，也要控制血壓、血脂，戒煙，同步改善生活型態，才能有顯著效果。最好的生活形態原則包括三件事，第一飲食控制要減少糖、油、酒精；第二維持規律運動，第三保持健康的體重。美國糖尿病學會與美國心臟學會建議，每周至少運動3天，盡量不要連續2天以上不運動。每周至少進行150分鐘中等程度的有氧運動，或是90分鐘高強度的有氧運動，有助於改善血糖、血壓以及血脂異常。 （一）有氧運動在體力可允許範圍內，糖尿病人每周應進行150分鐘中等強度以上的有氧運動，並且逐漸增加運動時間。年輕較輕或體能較佳者，每周可練習75分鐘高強度運動。 （二）阻力運動糖尿病人可以每周進行2至3天的、每次1至3組的中等強度到高強度的阻力運動，每一組6至8次訓練，以肌肉到達疲乏為準。基本上，阻力訓練可以增加肌耐力與平衡力，且阻力訓練已被證明可用於改善血糖控制。 （三）伸展運動糖尿病人每周可進行2至3天的伸展運動，包括靜態、動態伸展，每次以10至30秒，每一動作練習重複2至4次。但要注意伸展運動並不能幫助血糖控制或改善胰島素分泌，因此不可以取代有氧運動和阻力運動的訓練效果。 黃漢倫醫師提醒，如果糖尿病已確診超過10年，或有胸悶、喘、行走時腳痛、足部傷口不易癒合等症狀，就要及早至心臟科評估，是否患有動脈硬化性心血管疾病，早期發現早期治療。 《延伸閱讀：糖尿病併發多恐致命！多吃8大食物、血糖機監測是保命關鍵》《延伸閱讀：國際糖尿病學會認證控糖第一名！飯前吃一顆燃脂又降糖》

娛樂中心／綜合報導從《大學生了沒》出道的女星陳艾琳和Alex（顏庭笙），交往兩年多感情相當甜蜜，日前更宣布結婚與懷孕的喜訊，寶寶目前已經5個多月大。陳艾琳昨日透露連續孕吐了好幾個晚上，前天還和老公吵架陷入冷戰，讓她氣到在IG大罵靠北，「男人在想什麼，有時候妳真的不會懂，所以有時候我無法回答妳們的問題。」▲陳艾琳日前宣布懷孕的喜訊，寶寶目前已經5個多月大。（圖／翻攝自IG）陳艾琳自懷孕以來深受孕吐困擾，她在IG寫道不斷孕吐讓她十分厭世，好不容易吐完準備要睡覺，老公不僅沒陪她還去打球，「每天打球，前天吵完架冷戰，他傳了一個影片給我，我以為道歉影片，結果是一段他連進8顆球的影片，靠北！男人在想什麼，有時候妳真的不會懂」。▲陳艾琳和老公吵架陷入冷戰，讓她氣到在IG大罵靠北。（圖／翻攝自IG）陳艾琳日前特地開放IG限時動態讓粉絲問問題，其中她被問到懷孕是否出現不適狀況時，她坦言孕吐嚴重，甚至吃到肉就吐，導致自己很想吃肉但寶寶不想吃，接著透露女兒連手搖杯飲料、奶油蛋糕、紅肉都不愛，只獨愛豆花。懷孕期間的狀況，粉絲也相當關心，有人詢問她是否變得頻尿時，她表示「尿到很想生氣」。▲陳艾琳自懷孕以來深受孕吐困擾。（圖／翻攝自IG）至於寶寶長相比較像誰，陳艾琳表示現在還太小看不出來，不僅如此，夫妻倆也開始為孩子取「小名」，由於老公姓顏，因此許多與顏有關的名字紛紛出現，例如：顏長線、顏子筆、顏住民、顏則上、顏來如此、顏羅王、顏璽攻略、顏蘇姬等有趣名字，最特別的是「顏值高」這個名字，讓粉絲開心地說：「自從上次看到妳想要將孩子的名字叫顏值高之後，就特別想要找姓顏的老公給嫁了！」▲陳艾琳開放IG限時動態讓粉絲問問題。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導妻忍痛回收阿翔…為何小三都比正宮醜？徵信業者爆驚人真相「老婆外遇」內心藏陰影！ 陳志強不婚曾智希內幕曝光分手新疆女神！張翰被爆開超跑「約會40歲長髮熟女」鄭爽路邊被拍0修圖！「真實身材現形」…網嚇壞：是骷髏嗎

工商時報【李娟萍╱台北報導】美國總統川普推文透露，與大陸主席習近平通電話，美中貿易談判將在G20重啟，利多消息帶動美股勁揚，費城半導體指數更大漲4％，台股19日呈現開高衝高格局，終場加權指數收在最高位置10,775.34點，成交量放大至1,423.07億元，一舉飛躍季線。台股電子三巨頭台積電、鴻海和大立光領軍上漲，終場7月台指期合約收漲247點至10,581點。期貨商認為，7月台指期合約在扣除預估除息影響點數254.51點後，實質正價差高達60點，凸顯市場信心有所回溫。目前在量價齊揚多頭結構下，短線台股呈現震盪偏多格局。群益期貨顧問事業部新金融商品處經理林致彬分析，川習對話出乎意料之外，也造成市場意外的發展，18日美股已出現大幅拉抬，多頭激情一直持續到19日台股開盤，在指數開高百點之下，賣出買權、期貨空單回補，以致台股演出大漲208.6點的軋空行情。但在6月台指期拉高結算之後，林致彬認為，市場的多頭氣氛不一定馬上延伸，主要是因為在美中貿易戰不確定因素仍多之下，加權指數可能小幅度拉回，不過，指數壓回反而有利後續多頭展現。就籌碼面來看，外資現貨買超179億元，期貨淨多單大增至51,115口。自營商選擇權淨部位，19日以買買權和賣賣權作增量。7月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI差距為1萬1,000餘口，買權OI略微往上履約價作翻移退守。周選方面，賣權OI增量呈現積極大增，目前多方往上表態。外資期現貨同步作多，自營商選擇權轉作中性，月、周選中性格局，整體籌碼面中性偏多。期貨商認為，川習會有譜，讓市場風險意識淡化，刺激買盤大舉回籠，然而視中美協商結果的不同，期指波動依然有擴大可能，短線可考量以選擇權買方布局的空間。技術面部分，大盤明顯放量突破整理區間，以及新台幣轉作急升下，台股轉作震盪偏多格局，短線的拉回，仍可逢低偏多操作。

今夏韓國最受矚目的恐怖電影《0.0赫茲》即將於6月14日正式在台灣上映，由原著漫畫改編，在未上映前就已讓粉絲們期待，加上主要演員有日前剛入伍的INFINITE李成烈以及Apink主力Vocal鄭恩地，對兩位來說雖是第一次演出電影，不過都表現得相當出色。《0.0赫茲》劇情描述大學社團成員們，想測試能夠人體腦波在0.0赫茲時是否真能召喚鬼魂，於是前往山中廢棄凶宅進行體驗，之後卻發生了他們難以控制的局面。與西洋的鬼片相似，一開始一群年輕人本著想要體驗看看的心情，來到一個廢棄的古宅，有以惡作劇為樂的成員，也有志在雙人外宿不在測試的成員，其中就屬劇中的鄭恩地與李成烈兩位新進社員，最認真執行本次任務。鄭恩地在稍早訪談中有提到，想演出一個大家從未看過的她，劇中的她出身巫師世家卻想跳脫這樣的宿命，劇中她的表情總是相當陰沉若有所思，與大家在舞台上或電視劇中看到的鄭恩地完全不一樣，當然劇情走向也將依靠著她的勇氣驅走邪靈。鄭恩地為演出本劇更是努力練習驅魔師的動作，以及勤練方言，讓演出附身戲碼的她完美表現出角色需要。對於大自然的神秘力量，人類總是希望挑戰極限，不過一旦越界就必須付出代價，這是所有恐怖片不變的中心思想，《0.0赫茲》也不例外，當他們發現神秘力量的可怕，想收手卻已來不及。劇中的邪靈還會進一步攻擊目標對象的心理，引出對象心中的歉疚以及後悔，令人失去理智並做出匪夷所思的舉動。想與他們一同進行體驗的觀眾一定別錯過6月14日上映的《0.0赫茲》！影片、照片：車庫娛樂

世新大學一位男學生 18 日在臉書發文，曝光自己被同學衝到宿舍房間辱罵霸凌的遭遇。兩段影片曝光後，引發網友激憤，雖然校方已經表示校內性平會調查中，當事人父母也出面道歉，仍無法平息網友怒火，霸凌事件持續延燒。對此，資深音樂人許常德今日在臉書發文表示，「以身為世新人為恥，怎麼會教出這種學生、沒來過這個時代嗎」？許常德今日聲援被霸凌的男同學，將矛頭指向霸凌者及其家人。許常德表示，以身為世新人為恥，怎麼會教出這種學生，沒來過這個時代嗎？許常德強調，不是要爸爸媽媽出來幫忙道歉，不是要學校只是懲處，需要的是霸凌者道歉的學習與教育。不是表面的道歉就沒事了，被霸凌者的心結不會因此得到釋放。許常德認為，替孩子出面道歉的父母，爸爸是律師，「應該比誰都知道什麼是正面有誠意的道歉」，但到目前為止，他的兒子有什麼像樣的道歉嗎？許常德質疑，孩子會這麼離譜，跟父母長期給的教育和縱容是有關的。許常德甚至指出，父母在媒體前的嚴厲指責，不過是「律師腦袋在啟動保護措施」，孩子怎麼會這樣就反省了？只會覺得好輕鬆就過了這麼大的關。許常德最後強調，要不是當事人有智慧，這個傷痕還不知會不會要人命。呼籲網友大力分享，讓霸凌者感受到「原來大家不是這麼想」。文章一出立即引發許多網友留言支持，紛紛表示，「教育不能等啊」、「還不知道有多少人被他欺負而隱忍呢！」、「支持反霸凌～」。▲許常德臉書發文全文。（圖／翻攝自許常德臉書）更多 NOWnews 今日新聞報導 世新髮箍男霸凌影片曝光惹眾怒 校方回應：性平會調查中 砸4萬補習拿證照卻慘投30職缺連面試都沒 過來人揭關鍵 內衣曝光了？正妹神回覆：越露世界越和平 22萬人全暴動

美國聯準會開會在即、川習會有譜，兩大因素推升台股期現貨同步拉升，大盤擴量大漲208點收在10775點。新台幣兌美元匯率也強升1.78角以31.350作收寫下近一個月高點。外資大筆匯入買股票，今天買超上市股金額高達179.6億；投信買超9 億、自營商狂掃近87億，合計三大法人買超上市股275.5億。（張佳琪報導）川習會可望在G20登場，且川普釋出雙方有機會達共識的消息，全球股市聞訊紛紛大漲。亞洲各主要股市在美股帶領下，平均漲幅幾乎都在1%以上。台股的漲幅1.97%在亞股中算是出色，指數勁揚208點突破10700點，已經很久沒有這麼強勁的漲勢。新台幣匯率也噴出大漲1.78角來到31.350，顯示外資匯入力道之強。外資流入大買台股。證交所最新統計，外資買超上市股金額高達179.6億，鎖定金融股狂敲，同時也大買陸股相關ETF，元大滬深300正2買超張數超過2萬張，擠進買超前五大之列。大力敲進槓桿ETF，目的無非是看好陸股最近會有反彈。本土法人加碼力道也轉強，投信買超9 億、自營商狂掃近87億。自營商買超前幾大全都是槓桿ETF，陸股相關的滬深300正2、國泰中國A50正2、富邦上証正2都是自營商鎖定的焦點。合計三大法人買超上市股275.5億，這股買盤力道是否延續，有待觀察。（圖：取自證交所）